Ab Workout A6W

Ab workout A6W è un programma di allenamento per i tuoi addominali che ti aiuterà a raggiungere risultati visibili e che ti motiverà a continuare a migliorare nei tuoi esercizi.

In pratica, l'applicazione crea un allenamento personalizzato per te con una serie di esercizi da eseguire a terra, grazie ai quali potrai avere degli addominali più solidi. Il programma consiste in una serie di esercizi che non durano più di cinque minuti e che dovrai fare sei volte la settimana.

Il grande vantaggio di Ab workout A6W è che ti propone una rappresentazione visiva degli esercizi da svolgere e ti comunica anche (ad alta voce) quello che devi fare e per quanto tempo. In questo modo, avrai la possibilità di tenerti il telefono vicino e seguire facilmente le istruzioni.

Ab workout A6W è un piano di allenamento molto utile, che si rivelerà abbastanza efficace nell'aiutarti a raggiungere l’obiettivo di avere un addome più solido, ma dovrai anche compiere alcuni sacrifici. Inoltre, dovrai avere una buona forza di volontà per ottenere il massimo dall'applicazione.